Guía de TOG
El TOG es el termómetro de la tela: mide qué tan abrigado es un saquito. Mientras más alto el número, más abriga. Conocerlo te permite saber qué saquito usar y cuánta ropa ponerle a tu bebé debajo, según la temperatura de la habitación donde duerme.
En Pau Pau tenemos saquitos desde TOG 0,5, para las noches de calor, hasta TOG 3,5, para las noches más frías.
¿Qué TOG elegir?
Lo que manda es la temperatura de la habitación, no la estación del año. Si puedes, deja un termómetro en la pieza de tu bebé.
| TOG | Habitación | Cuándo usarlo |
|---|---|---|
| TOG 0,5 | Sobre 24 °C | Verano y noches de calor |
| TOG 1,5 | 18 a 24 °C | Primavera, otoño y habitaciones temperadas |
| TOG 2,5 | 16 a 20 °C | Invierno |
| TOG 3,5 | Bajo 16 °C | Invierno en habitaciones muy frías o sin calefacción |
¿Qué ropa ponerle debajo del saquito?
El saquito reemplaza a las frazadas, así que el abrigo se ajusta con la ropa que va debajo.
| Saquito y habitación | Ropa debajo |
|---|---|
|
TOG 0,5 Sobre 24 °C |
Solo pañal o pilucho de manga corta |
|
TOG 1,5 21 a 24 °C |
Pilucho de manga corta |
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TOG 1,5 18 a 21 °C |
Pilucho de manga larga o pijama delgado |
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TOG 2,5 18 a 20 °C |
Pilucho de manga larga |
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TOG 2,5 16 a 18 °C |
Pilucho de manga larga y pijama |
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TOG 3,5 Bajo 16 °C |
Pilucho de manga larga y pijama |
Esta tabla es una guía aproximada: cada bebé es distinto. Si la temperatura está justo en el límite entre dos TOG, elige el más liviano y suma una capa de ropa.
¿Cómo saber si tu bebé está a buena temperatura?
Toca su pecho o su nuca: deben sentirse tibios y secos. Si está sudado o muy caliente, quítale una capa de ropa. Las manos y los pies un poco fríos son normales y no indican que tenga frío.
Seguridad al dormir
- Acuesta siempre a tu bebé boca arriba.
- No agregues frazadas, plumones ni mantas sobre el saquito: el saquito las reemplaza.
- Usa la talla correcta. El cuello debe quedar ajustado, de modo que la cabeza no pueda pasar hacia adentro del saquito. Revisa nuestra guía de tallas.
- Dentro de la casa, no le pongas gorro para dormir.
- Mantén el saquito lejos del fuego y de fuentes directas de calor.
- Si tu bebé tiene fiebre o está enfermo, consulta a su pediatra cómo abrigarlo.
¿Tienes dudas sobre qué saquito elegir? Escríbenos y te ayudamos.